نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-10-2024, 05:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين

لا تحرص على زيت السمك خله مره في الاسبوع هناك دراسات حديثة نفت انه مفيد واخرى تحذر منه

أنا بالنسبة لي حاليا لا أستخدم أي نوع من أنواع المكملات بعد أن اكتشفت أنها لا تخضع لأي رقابة طبية وبالنسبة لزيت السمك سبق لي ان استخدمته وبعد تقريبا شهر بدأت أشعر بألم شديد في البطن من الجهة العليا اليمنى والظاهر أنه كان ألم في الكبد وبعد ذلك تركت زيت السمك بدون رجعة وأعتقد أن الألم كان سببه زيت السمك
واستبدلت زيت السمك بأكل المكسرات وأكل سمك السردين مرة واحدة في الاسبوع فهو كفيل بتعويض نقص الأوميقا 3 في الجسم
وكوارث المكملات لا تنتهي فقط عند الكبد والكلى بل تسبب أيضا سرطانات بسبب تأثيرها على الحمض النووي للانسان فقد وجدت بعض الأبحاث الطبية أن الفيتامين E الذي يوضع في كثير من المكملات وخاصة زيت السمك له تأثير سام على الجينات ويسبب السرطان
وللأسف هناك الكثير من القنوات في يوتيوب تروج لهذه المكملات التي أرباحها وصلت إلى المليارات من الدولارات فهم أصبحوا يربحون المال على حساب صحة البشر ومن المفترض أن تتحرك الجهات الطبية فورا لمحاكمة هؤلاء المجرمين ولكن للأسف الوضع كله أصبح مفلوت وحتى وسائل التواصل الاجتماعي مثل يوتيوب للأسف متعاون مع أمثال هؤلاء المروجين للمكملات والطب الزائف

صامدة رغم المحن معجب بهذا