18-10-2024, 08:58 PM
|
#3
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 61286
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2020
|
|
أخر زيارة : اليوم (08:24 AM)
|
|
المشاركات :
1,808 [
+
] |
|
التقييم : 94
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، الإنسان البالغ يحتاج حوالي 16 مجم من فيتامين ب3 يومياً فلماذا تقوم بأخذ 3000 مجم يومياً أي أكثر من 180 ضعف حاجتك اليومية ، هل تعاني من نقص منه ووصفه لك الطبيب أم أخذته من تلقاء نفسك ؟
على كل الأحوال لو قمت بعمل بحث في جوجل عن "فرط استهلاك فيتامين ب3" فستجد من الأعراض الجانبية الآتي :
تشمل الأعراض الشائعة لفرط استهلاك مكملات فيتامين ب3 ما يأتي:
الطفح الجلدي، واحمرار أو حكة في الجلد.
القيء والغثيان.
الإمساك.
الصداع.
الدوار.
تشمل الآثار الأكثر خطورة التي قد يؤدي إليها الإفراط في تناول مكملات فيتامين ب3 ما يأتي:
انخفاض مقاومة الأنسولين وتحمل الجلوكوز.
تحفيز ظهور أعراض النقرس لدى الأشخاص المصابين به.
مشكلات في العين.
مشكلات في الجهاز الهضمي.
احتمالية أعلى للإصابة بتلف الكبد.
انخفاض ضغط الدم، مما قد يؤدي لفقدان التوازن، وخطر أعلى للسقوط.
وإن كانت أدويتك الأخرى ثابتة ولم تغيرها وكان فيتامين ب3 هو الدواء الوحيد الجديد فغالباً سيكون هو السبب للحكة التي أصابتك .
|
|
|
|