نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-10-2024, 01:34 PM

آحسس أني ما أقدر استوعب مشاعري صح ..
صار شئ يضايقني في الصباح .. تجاهلته لأني كبرت عقلي .. 😁 يعنني عندي صلابه نفسية وكذا
ولقيت نفسسي فجأة بدون سبب أسترجع ذكريات سيئة وتممر قدام عيني زي الشريط .
..
استوعبت بعدين ..
قلت دقيقة ..
ليش تفكيري الجميل تغير أكيد فيه سبب ..

معقول لأني تجاهلت الشئ اللي ضايقني ..

الأكييد أن هذا هو السبب ..

أحيانا تمر فينا أحداث فالحاضر تذكرنا بحدث مؤلم في الماضي ..
بدون شعور نلقى أنفسنا غرقنا في مستقنع الماضي الموحل ..
يقولون ما تقدر تتخلص من ألمك على أي حدث كسرك فيما مضى إلا إذا رددته وسولفت عنه ( بينك وبين نفسك ) لا تجيبون العيد 😄
حتى تحسس أنه صار ممل وماله أهمية بتقدر وقتها تتجاوزه ..

لحظظه .. لحظه .
نرجع لموضوعنا إذا حسيت شئ ضايقك ..
عطه وقته من الحزن .. و اكتبه على ورقة و وش الشئ الصح اللي كان مفروض يكون (وتخلص منها)