نفساني - عرض مشاركة واحدة - تعرضت لتجربة قلق شديدة و من وقتها و انا تعبانة

18-01-2025, 04:06 PM

ارجع له يا عمار
انا تبارك الرحمن من يوم أخذته ما مرت ساعة الا كأنك طفيت الماطور
رجفان القلب يخلي الواحد يتذكر قلقه و وسواسه و يحوم حوله
كذلك عشانه فاير يرعد يخلي جسمك كله يرفرف ما غير تدور ما تقدر تركد لين تدوخ و تزغلل عيونك و راسك بينفجر
فوق ذا الم شديد في عظامك و تورم في مفاصلك و ألم ببطنك و غثيان

شي أعوذ بالله ما مر عليا بحياتي
عساه لا يعود

من بعد صلاة الفجر مباشرة لين العصر ثم يخف تدريجيا

لكن الايام اللي راحت شي فظيع ما يركد و لا ثانية ، قلبي من قو الضخ بعد كم ساعة يفصل ثواني ما يرفرف وقتها انا تنقطع انفاسي و ادوخ ثم يبدأ يرجف بدون توقف ساعات أخرى و هكذا

لدرجة اني اقدر احدد موقع قلبي من وسط ضلوعي
احس يوم يرجف و يوم يفصل

انا يوم طرا لي الاندرال من شدة عدم التركيز و النسيان نسيت أخذه من وقته

يوم تساوت الدنيا في نظري اليوم الصباح قلت يارب خذ امانتك و فكني ، طرا لي اشغل سورة البقرة حتى ماني قادرة اركز في الآيات ما غير ادور في غرفتي لدرجة صرت اصدم في الجدران ربي الهمني احوقل ، صرت احوقل لين منتصف السورة
و فجأة طرا لي الاندرال رحت اركض فتحت درج اخوي و تناولت شريط منه و بلعت حبة

انت يا عمار صغير حاول ما تتنقل بين الأدوية و لا تأخذ المسكنات المقيدة

خلك على الاندرال ، اذا هجدت الأعراض الجسدية ينسيك شوي قلقك
اول أعوذ بالله من كثر ما قلبي يرجف ماني قادرة أنسى قلقي و وساوسي

شفتوا كيف النقاشات اللي بيننا مفيدة

الواحد يحتسب الأجر في نفع اخوانه

لذلك انقهر يوم اشوف احد يتساءل ما احد يرد عليه.، أو يرد عليه واحد و الا اثنين

انا احط نفسي مكان هذا الضعيف

طبعا ضعيف ليست منقصة

اقولها من باب الرحمة

زي جدتي الله يرحمها من رحمتها تقول مثلا عالجوا الضعيف او ردوا علي الضعيفة ، أو تسمى الأطفال الضعوف

ورد ان الرسول صلى الله عليه وسلم سمى الطفل و المرأة الضعيفين
كأنه يدعو إلى الترفق بهما و رحمتهما

صرت استرسل كثير سامحوني

كله عشان اهرب من اختلال الانية و الانعزال

ودي احس إني أنا القديمة ذيك اللي ما تركد

يارب دبرنا جميعا بحسن تدبيرك اننا لا نحسن التدبير

عمار ال طيار معجب بهذا