نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-01-2025, 11:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

فكره مقنعة أقنعتني إنه النشا يخفف من إمتصاص الزيت ح أجربها أكيد وح أتذكرك مع كل قضمة سمبوسك 😋

فيه طريقتين لتقليل السعرات الحرارية في السمبوسة وجعلها صحية وخفيفة وهي رشها ببخاخ زيت الزيتون ثم تشوي في الفرن او القلاية الهوائية وايضاً الاكثار من الخضار في الحشوة . وفي ايضاً طرايق مصنوعة من القمح الكامل ( البر) لكن فيه ناس تحب القلي العميق ولا تحب طرايق البر وهذي اذواق ..

سكون النفس ,بخير رغم كل شيء معجبون بهذا