نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-02-2025, 07:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

أيضاً البكتيريا النافعة مهمة جداً للجهاز الهضمي وهي تتوفر في الزبادي والملفوف المخلل وهناك مكملات ( بروبيوتك) لتعويض نقصها ..

البروبوتيك كرهتها لتزامنها مع فترة مرضي ..
كنت أسمع سابقا أن تناولها بكميات كبيرة يعالج القولون العصبي ..وبعد أن أصبت بالذهان
كانت من ضمن الأشياء اللتي ألقيت عليها الإتهام حتى وإن كانت بريئة ..
لم أعد أتقبلها .🥲

ربما أتناولها مع الزبادي ✔️