02-04-2025, 09:53 PM
|
#4
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 62484
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2022
|
|
أخر زيارة : اليوم (12:50 AM)
|
|
المشاركات :
253 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
انا اعاني من الامساك من سنين طويله والحمد لله من كم شهر الامور طيبه
بس غيرت نظام الأكل
ابتعدت عن الدقيق بجميع انواعه وخففت من السكر واشرب مويه كثير وامارس رياضة المشي
كثير من الاطباء يحذر من تناول الملينات فتره طويله
|
|
|
|