المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معوض خير ياقلبي

صباح الخيير

كيف حالكم اعضاء نفساني المحترمين


يعلم الله اشتقت لكم



لدي نصيحه وهي نصيحة دكتوري لي



الي يحب النادي اتفق وبقهوه يشترك فيه ف والله انه يملئ الفراغ جداً



مشكلتي ماحبه لذلك شريت جهاز المشي الي هو الكارديو وقاعد امشي فالبيت او اذا كان الجو مناسب امشي خارج المنزل




تحيه لكم واتمنى تاخذون بنصيحتي عليكم بالرياضه .. واتمنى انكم تلتزمون بالصلاة عسى الله ان يتوب علينا