يوم أمس, 02:21 AM
|
#1
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 61513
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2021
|
|
أخر زيارة : اليوم (06:59 AM)
|
|
المشاركات :
1,061 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Olive
|
|
هل أنت مدمن قهوة وشاي؟
قبل فترة قرأت بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الكافيين العالي الموجود في القهوة والشاي يسبب اضطرابات القلق والاكتئاب عند بعض الناس..
فهل تلاحظون اضطراب في حالتكم النفسية بعد شرب القهوة أو الشاي او الشوكلت أو الكولا أو أي مصدر من مصادر الكافيين؟
أنا أمس شربت قهوة وفي البداية شعرت بنشاط ولكن بعد 6 ساعات بدأت أشعر باضطراب في المزاج
وبعدها حاولت النوم ولم أنام جيدا وصحيت من النوم وأنا مضطرب المزاج
أعطونا تجاربكم يا مدمنين القهوة والشاي
|
|
|
|