نفساني - عرض مشاركة واحدة - أبشركم أفضــــــل سلاااااح ضـــد الرهاب هو............

22-05-2005, 04:23 PM

السلام عليك اخي قاهر الشبح المخيف حد الموت
اعرفك اولا بنفسي انا طالبة علم النفس و اعاني من رهاب
اتخوف حتى من مجرد التكلم عنه واشعر بحالة جنون عندما افكر به
ولولم اتجاهل البوادر او المقدمات التفكيريه لاحسست بالجنون
اتمنى ان اجد علاجا من هذا الشبح الذي يطاردني
اما انت من الواضح انك قوي حد التغلب ولن تستصعب عليك اي طريقه لأن كما يبدو لي ان درجة الخوف لديك ليست عاليه مثلما هي لدي لدرجة انني تعديت الخط الاحمر في خوفي واستحالة مواجهته
وخاصة ان الرهاب نكتسبه من الحياه اما اذا اتينا في المواجهة فتعتمد على قوته
بإختصار انا لدي فوبيا من ( تحليل الدم)
واجد صعوبه في المواجهة اي لا استطيع قراءه القرىن او الاذكار واذهب للمختبر فورا
ألا تجد معي انها صعبه التغلب؟
اما الفوبيا الاجتماعيه تحتاج فعلا الى المواجهة مستخدما بعض الافكار الإيحائيه خلال خوض هذه التجربه المخيفه بالنسبه لك بالاضافه الى ان تعتقد بهذه الاذكار والآيات انها ستساعدك وتقويك بعون الله وهناك المزيد والمزيد
عزيزي...ان الشخص عندما يتعرض او يواجه مشكله عصيبه لا يستطيع ان يحلها بنفسه الا بمساعدته لان العقل عندما يكون هو المصاب والمتعرض لن يفعل شيء لكن لو يواجه المشكله وهو غير متعرض لها بل متعرض لها اخر بلا شك سوف يجد لها حل
فلو كان لديك طريقة مجربه اوجيده للتخلص من الرهاب الذي لدي ارجو ان لاتبخل علي بالمساعدة
تحيااااتي