20-04-2026, 05:23 PM
|
#12
|
|
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55533
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 24-04-2026 (03:37 PM)
|
|
المشاركات :
3,574 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الينسون
بابونج وينسون ونعناع وشاي اخضر
|
البابونج واليانسون والنعناع هذه للحالات البسيطة أنا لو أشرب إبريق بابونج وينسون ما يأثر فيني ولا يجيني أي نوم كذلك المغنزيوم لأني أعاني من الأرق الشديد
أما الشاي الأخضر فلا يستخدم للنوم لأنه منبه
|
|
|
|