dentist

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6435  تاريخ التسجيل :  06 2004  أخر زيارة : 15-07-2014 (02:00 AM)  المشاركات : 107 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أختي في الله... سأسدي لك نصائح عن تجربة في حياتي الدنيا .. أنا صغير في السن لكنني بدأت معاناتي مع نفسي في سن مبكرة و مازلت مستمرا معها ..تلك الفترة الطويلة أكسبتني عدة نقاط ...

لكي تحبي نفسك عليك أن :
1 - لا تبحثي عن العيوب و تضعيها نصب عينيكي . و لا تنشغلي بنفسك , إنتقلي من الإنزواء على النفس إلى الحياة العامة . فهي أجمل من أن تنغلقي عنها .

2 - إبحثي في ذاتك عن الإيجابيات فقط .. فقط و أكررها للأبد ... و إجعليها على لسانك ليل نهار ..

3- أصغي جيدا و إنتبهي عندما يمدحك الآخرين ..و لا تنظري لهذا المديح بالشك أو تتقبليه كأي كلام آخر .. بل كرريه دوما و آمني بوجوده داخلك .. فالناس أولى بتصيد العيوب من إبراز المزايا ..

4- دوما إجعلي ثقتك بذاتك عالية ..بمعنى عند حديثك عن موضوع معين أكثري من قول و لكنني متأكده أنني أستطيع فعل كذا .. أو أن الله تعالى أعطاني من القدرة علىأن أفعل كذا ... و أؤمني بتاتا بأن المستحيل هو ما عارض إرادة الله و قدره في خلقه فقط .

5- عليك بالورقة و القلم .. تذكري بهما المواقف التي نجحتي فيها ..و القدرات التي أهلتك لذلك .. و تيقني أنك لم توفقي فيها بلا سبب أو بدون نجاح منك ...

هذا ما يحضرني الآن و عسى الله تعالى أن يشرح صدور العباد و يشفي مرضانا و مرضى المسلمين .. اللهم آمين