|
عذرا لأصحاب المهنه..وأتمنى التعليق ولو بكلمتين
وبما أنني لاأفقه في علم النفس شيء سوى أنني أركز ثقافتي عليه وأعشق قراءة كتب علم النفس وأحب كل جوانبه وكنت أتمنى دراسته إلى أنها تحولت هذه الأمنيه 180درجه وبحكم الظروف أصبح تخصصي حاسب (معجزه أليس كذلك)
من خلال تجربتي مع علم النفس إليكم هذه الطريقه وأعذروني ياأصحاب المهنه فقد أكون مخطئه...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ؟؟؟ أذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب !!!!!!
أعمل الآتي وبدون تردد :
. أكتب كل ما يحزنك .. كل همومك .... كل مشاكلك .... أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك... أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!!! أكتب ثم أكتب وحتى لو أستمرت تلك العملية أيام.... فقط أكتب ....
. لا تقرأ ما كتبت فقط أكتب .....
. بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق ....
. أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها....
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد...!!! ومعها همومك .... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً... ومعها أيضاً همومك ... لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً......
. هذه التجربة نجحت بفضل الله مع كثير من الأخوة والأخوات ممن أعرفهم شخصياً وسوف تنجح معك بإذن الله إذا أنت عزمت على ذلك...
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت رماداً فعلاً كم أقتنعت حقيقة بأن تلك الأوراق أحترقت وتحولت رماداً أمام عينيك....
شكرا لكم وأتمنى أن أسمع تعليقكم ولو بكلمتين
|