09-08-2001, 01:41 AM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ما ذكرته يا اخت عائشه هو نوع من العلاج السلوكي الذي يستخدمه الطباء و الأخصائيون في العلاج. هذا النوع يدعى الإسترخاء و هو الركيزة الأساسية التي تتمحور حولها عدد من الفنيات السلوكية المختلفه. هناك أشرطة كما ذكرت تعتمد الإسترخاء كتوجيه بصوت المعالج أو المرشد. و هناك أشرطة تعتمد على أصوات الطبيعة فقط. لا شك أن أصوات الطبيعة تبعث على الهدوء لأنها محببة للنفس و لكنها لوحدها قد لاتكون كافية للإسترخاء إذا لم يكن الهدف واضحاً. لا بد في ظني من التركيز على عضلات الجسم (عامة) و الوجه و التنفس (خاصة) و محاولة إرخائها لكي يمزج ذلك بالإسترخاء الذهني و هو الهدف الأساسي من العملية كلها.
وفقك الله و رعاك و شكراً لك على الهدية (فرصة ذهبية) و عسى الله أن لا يحرمك الأجر و الثواب.
نشكر لك تواصلك و السلام.
|
|
|
|