|
إلى الأخصائية نورة مع التحية
بسم الله
الحمد لله الذي جعل من آيات الإيمان وعلاماته النصح للمسلمين ومحبة الخير لهم
من أجل ذلك كتب هذه المشكلة التي تتعلق بي أنا وبكثير من الناس
ليست المشكلة في القلق البسيط الذي يعرض لي ولكثير من الناس
وإنما المشكلة في بعض الأفكار الإجبارية التي تعرض في الذهن رغما عن النفس وإذا رغبت في الخلاص منها لا أستطيع
قرأت لبعض التقنيات المسهلة لإيقاف الأفكار السلبية والعدائية
إلا أني أريد طرحها بشكل أيسر وأسهل حتى أستطيع تطبيقها بكل أمان وثقه
وفقكم الله
|