02-04-2002, 10:18 PM
|
#7
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 563
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2001
|
|
أخر زيارة : 22-10-2009 (07:01 AM)
|
|
المشاركات :
149 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مرحبا اختي الغاليه استاذه نوال
بالنسبه للنقاط التي ذكرتيهم في تعليقك على كلامي
صحيحه ونعرفها جيدا ولكن التثائب يعتبر نوع من انواع الاسترخاء السريعه وهي ذات مفعول جيد
فالتثاؤب يعمل على مد الجسم بكميه اكبر من الاكسجين واسترخاء بعض العضلات التي اصابها شد وتوتر كما انها تشعرنا ببعض الهدوء
انواع الاسترخاء والتنفس في هدف الاسترخاء كثيرة جدا والتثاؤب احد انواعها
فاحيانا لايكون هناك الوقت من عمل تمرين التنفس العميق
:) تحية كبيره اقدمها لاستاذتي وشكرا على ملاحظاتك:cool:
|
|
|
|