نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-04-2002, 02:28 PM

هلااااااااااا استاذتي نوال
اي والله التثاؤب احد الطرق السريعه ولازم الواحد يتذكر انه يضع يده على فمه ويتعوذ من الشيطان :)

بالنسبه لنقاط اخي الخجول هل من الممكن ان تسمحو لي ببعض الاضافات ؟!
بالنسبه للنقطة الثانيه
لا تستطيع رفض شيء يطلب منك، هناك فئات من الناس بطبعهم خدومين ويحبون مساعده الغير ولهم ميزات خاصه بشخصيتهم يحبون تقديم المساعده ويشعرون بعدم القدره على رفض طلب احدهم
هذا دليل طيبه قلبك يا اخي وحبك للخير ولكن ان كان ما تقوم به يسبب لك الضيق والمشاكل اي ان هناك طلبات تطلب منك تجدها تسبب لك مشكله او هي فوق طاقتك فانك تستطيع رفضها بشكل طبيعي دون احراج كما ذكرت اختي الاستاذه نوال تحتاج الى توكيد الذات
هناك طرق تسمى الدفاع عن الذات ، ان كنت لا تستطيع القيام بعمل مطلوب منك فانك يجب ان تقول باصرار وحزم عذرا انا لا استطيع تلبيت طلبك
وغير مطلوب منك ذكر تبرير لسبب الرفض فهو من حقك انت
بالنسبه للباعه
هناك الكثير من الافراد يعانون هذه المشكله لكن علينا تذكر الاتي
الباعه هم اللذين يسعون الى ارضائنا لا نحن نسعى لارضائهم فان لم يعجبك ما يعرض عليك للبيع بكل هدوء قل شكرا لكنه لا يناسبني ولا تذكر تبرير لسبب عدم شرائك واحيانا نصاب ببعض التردد هل اشتريه او لا وعند شرائه اشعر بالندم في هذه الحاله قل لنفسك انك تضع هذه السلعه في ذهنك وتأخذ جوله في السوق وان لم تجد شيء افضل منها فانك سترجع وتشتريها
وقل للبائع قد اعود لك ان امكنني ذلك وحافظ على ابتسامتك لانها تعزز الثقه بالنفس

بالنسبه للنقطة الثالثه
اعتقد ان سبب تصرفك راجع الى التنشأة الاجتماعيه تربيتك منذ الصغر .. لماذا لا يكون احترام لوالدك
ونعود لما ذكرته اختي الاستاذه نوال انت بحاجه الى توكيد الذات وتعزيز ثقتك بنفسك:)

اما نظرتك للفتاه فان الاستاذه نوال كفت ووفت
ان كان حياء منك وعفه فهذا شيء جميل
اتمنى لك التوفيق يا اخي الخجول وتحياتي لك ولاختي الاستاذه نوال:)