نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-08-2005, 07:52 PM

السائله العزيزه حياك الله.
هذه العاده التي تسألين عنها .لها عدة أسباب .فهي قد تكون نفسيه عندما يعاني الشخص من ضغوطات نفسيه يفشل في حلها أو مواجهيها فيلجأ إلى قضم أضافره كوسيله للتعبير عن أنفعالاته المكبوته .
أوقد يكون الشخص تعرض لتربيه صارمه تعتمد على الضرب كطريقه وحيده للتربيه مما يؤدي إلى وضعه في حالة قلق دائم وخوف مستمر من الوفوع في أي مشكلة قد تعرضة للعقاب في المستقبل فيلجأ إلى قضم ألأضافر تخفيف حدة التوتر التي قد تعانينمنها
لكن مادمتي تقولين بأنك أصبحتي تقضمينها بدون أسباب زهنا أقول لك بأنها أصبحت عاده قهريه إذا لم تقومين بها شعرتي بتوتر وقلق عالي .
لذا لابد من أن تمتنعين عن هذا السلوك عن طريق ممارسة الأنشطه التي تقلل من حدوث هذا السلوك طلما أنشغلتي بها .أضافه إلى أهمية أن يكون هناك شخص من أفراد أسرتك أو أحد صديقاتك يقومون بتنبيهك كلما قمتي بهذا السلوك .
أو عليك زيارة أحد المعالجين السلوكيين ليساعدك على حل مشكلتك ..
أتمنى لك حياة يملؤها الهدوء والسعاده .