نفساني - عرض مشاركة واحدة - لا أعرف هل أنا مريض أم لا وأحتاج نصيحة من متخصص 2

20-09-2005, 12:30 PM

مرحباً أخي الغالي ...

نظراً لعدم وجود أ . شادية , سوف أرد عليك أخي أنت تفكر كثير بسبب ما حدث لك في الماضي عندما كان عمرك الحادية عشر أو الثانية عشر سنوات عندماذهبت تصلي وحدك ووجدت نفسك في وسط مجموعة من الكلاب , وهنا شعرت بالخوف , وهذا الموقف ولد عندك الخوف , وحين كان عمرك الثامنة عشر كنت منطوي وتفكير في الماضي أو شيء أخر , وهذا الموضوع ليس له علاقة بازيادة هرمون , و أنت تشعر بالرهاب عند وقت الصلاة أمام المجموعة الناس وتعبر هذه الرعشة من إعراض الرهاب و ينبع من القلق والتفكير السلبي , الان من أعراض الرهاب الاجتماعي الرعشة _ خفقان في القلب _ ضيق في الصدر _ خفاف الحلق _ التعرق _ الدوار, والشعور بعدم القدرة على الاستمرار واقفاً و ربما الغثيان أحيانا ً . شيء الجميل عندك وهو عدم الهروب من الموقف ,فأنت أخي بحاجة إلى تعديل تلك الافكار السلبية إلى إيجابية ولاتخاف من هذه المشكلة بسيطة أن شاءالله ..

أتمنى أن تكون الاجابة شافية لك