السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

في البدايه ..احب اشكر كل القائمين على المنتدا الرائع...واتمنى من الله ان يديم عليكم روح الاخوه والحماس ...


واخص بالشكر الاستشاريه أ هند لما رايت لها من جهود في هذا القسم ..


بصراحه انا تصفحت هذا القسم من داعي الفضول ...ولاكن اكتشفت من العديد من المشاكل التي عرضت بأني اعاني من الرهاب الاجتماعي ...ولاحضت كثره من يعاني منه وكثره اعراضه المختلفه....


ولاكن هناك استفسارات جالت في ذهني من تجربتي الشخصيه ...


قرأت بان الاشخاص الذين يخجلون من الحديث مع الغرباء ودقات قلبهم تزداد بالخفقان او يشعرون بالاختناق يعانون من الرهاب الاجتماعي ...ولاكن وجدت نفسي بأني اعاني من هذا الشي ولاكن ليس من كل الغرباء ..بمعنى اناس اقابلهم للمره الاولى ولم يدور بيني وبينهم اي حوار مسبق انطلق معهم بالحديث والبعض الاخر الزم الصمت واشعر بالاختناق ...فهل له علاقه بالاشخاص الاخرين ومدى ارتياحنا لهم .؟؟؟


استفساري الثاني....هل للنفسيه علاقه بسوء الحاله ..بمعنى اذا كان الشخص يعاني من اكتأب تزداد حاله سوء...


وهل هناك وسائل للعلاج شخصيه ..بدون الجوء الى الطبيب المختص او الاستشاري...وهل مواجهه النفس بوضعها امام الامر الواقع وتعريها للضروف الذي تسبب الرهاب يساعد في العلاج ...



ولكم كل الشكر والامتنان ...