احمد الحميضي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1291  تاريخ التسجيل :  03 2002  أخر زيارة : 07-02-2003 (09:03 PM)  المشاركات : 70 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اخي الفاضل محبوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا : نعم هذه المشكلة لها حل ان شاء الله .
ثانيا : انت قادر على مساعدة المعالج النفسي على حل مشكلتك ربما تسألني كيف ؟ الجواب واضح

1- انت الان كبير وعمرك 20 سنة فليس هناك سبب منطقي للخوف من احد
2- من الواضح ان لديك مراكز قوة في شخصيتك سوف تساعدك على حل هذه المشكلة ومنها
1- انك تدرس في الجامعة
2- لديك اصدقاء طيبين من اهل الخير والصلاح

ومع هذا وذاك يا اخي الفاضل تحتاج الي زيارة الطبيب النفسي وذلك لتشخيص حالتك فهو الوحيد المؤهل لذلك والطبيب بدوره سيحولك الي الاخصائي النفسي او الي المعالج النفسي والذي سيتولى العلاج النفسي للوضع الذي تعاني منه والذي من واقع رسالتك وبصفتي اخصائي نفسي قد يرتكز على

1- تعديل الافكار باستخدام منهج اليس ( العلاج العقلاني الانفعالي)
2- مهارات الاتصال
3- المهارات الاجتماعية
4- مهارات زيادة تقدير الذات
5- جلسات الاسترخاء
6-مهارات التوافق مع الذات
7- مهارات الحديث للنفس
8- فنيات صرف الانتباه
9- فنية لعب الادوار
10- فنية انا اتحمل المسئولية

والكثير ....

لكن من الان قرر واتجه الي الطبيب النفسي ومنه للاخصائي وهما سيقدمان لك الخدمة المثالية ان شاء الله


ولك تحياتي