نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-11-2005, 06:15 PM

السلام عليكم ورحمة الله
اشكرك على صراحتك واستطاعتك التعبير عن ما بداخلك من شعور والبحث عن حل وهو من اساسيات الحلول ومن جهة اخرى قناعتك ان ذلك من الفراغ فحاولي ان تتناسيه وعدم تذكر حد ذات العلاقة واشغلي فراغك بما هو خير من اشياء حسية ومعنوية كالدراسة والقراءة والاطلاع المفيد والانشغال بذكر الله فبه تطمئن القلوب وتهدا النفوس والاهتمام بالبيت وفهم نفسك اولا واعتقد ان ما تعانيه حاليا ما هو الاصدمة عاطفية تحتاج لعلاج من هذا الجرح وهناك دورة مفصلة عن الثقة العاطفية ستكون بعد اسبوعين في مركز الطب النفسي السلوكي وهي ان تتعلمين كيف تسيطرين على مشاعرك بنفسك