28-04-2002, 12:20 PM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أختي:
يبدو أنك موتوترة و قلقة جداً و ذلك ما يجعلك تأوين للفراش بهذه الطريقة و تضغطين على أسنانك بهذا الشكل. سؤاليّ الذي أترك لك الإجابة عليهما هما:
1. هل هناك اي ظروف ضاغطة في حياتك.؟
2. هل أنت قلقة و حساسة بطبيعتك؟ حاولي أن تختبري نفسك بتطبيق إختبار القلق من صفحة "إختبر نفسك" أسفل هذه الصفحة.
قد تحتاجين لتعلم الإسترخاءو كيفية التغلب على القلق من خلال جلسات علاج نفسي مع أخصائية مؤهله.
وفقك الله و السلام.
|
|
|
|