نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-01-2006, 10:12 AM

حياك الله أخي هلع ...و إن شاءالله لن يكون هناك هلع ***

المشكلة بسيطة أخي نتيجة تعرض لموقف خارجي و صدمة عندما كنت في المسجد , و أصبحت

الفكرة عندك و هو عندما تأتي الاعراض فجاء كما ذكرت تفسرها أنك سوف تموت تفسيراً خاطئاً

لتلك الاعراض , و هكذا تتكرر هذه النوبة و تصبح في خوف و توجس دائم من تكرارها لا سيما أنها

تأتي عادة بلا سابق إندار . ليست بالأمر الخطير ولكنها مجرد نوبات مزعجة فقط بسبب تكرارها بلا

سبب واضح . أما العلاج يتمثل جلسات العلاج النفسي , وخصوصاً العلاج المعرفي السلوكي

حيث يتم تصحيح المفاهيم الخاطئة , والتدريب على بعض الاساليب للتعامل مع النوبة , كما

يشمل العلاج بالتدعيم , والتدريب على مهارات التغلب على الضغوط النفسية و الاجتماعية و

كذلك تمارين الاسترخاء , و لا نهمل دور الادوية النفسية التي أثبتت نجاحها في علاج هذا

المرض .

تحياتي لك