|
واخيرا اليكم استراتيجية السعادة الدائمة باذن الله
اخواني
من خلال مسيرة حياتي والتي تمت اثنين واربعون سنه تعلمت خلالها الكثير من المهارات التي تساعدني على جلب السعادة
والحقيقة التي توصلت اليها ان لا سعادة بدون التعلق بالله وهذا امر مسلم به
الجديد في موضوع السعادة انني مررت بتجارب في حياتي كنت اعيش فيها بعض الحزن وهو حزن طبيعي مثل اي انسان اخر
وخلال بحثي عن طريقة للقضاء على الاوقات التي يصيبني فيها الحزن توصلت الى طريقة غاية في الروعة
لكن
قد لاستطيع تطبيقها البعض لعدم فهمهم لذاتهم ومعرفتهم بواقعهم وتنظيمهم لحياتهم
المهم من خلال قرائتي لكتب علم النفس (بحكم تخصصي) وكتب التحفيز النفسي وقضايا الذات وفهمها والاهم الكتب التي تدعو الى البساطة في الحياة وان لا نهتم بصغائر الامور
توصلت الى حقيقة وهي ان حياة الانسان كل انسان هي تماما مثل موج البحر ايام سعادة وايام حزن بدون سبب وهذا اوصلني الى نتيجة يقينية هي انه حين اكون حزين فمعنا هذا اني ساعون سعيد بعد ايام فاذا استشعرت هذا الحقيقة في داخلي اجد وبدون مقدمات ان نفسي انشرحت وزال الحزن الذي اعيشه
واذا اتت ايام السعادة فاني اقرر من داخلي باني ساعيش هذه الايام ولن اعير الايام القادمة اي اهتمام
بهذه الطريقه استطعت وخلال سنوات سابقه ان اعيش ايامي كلها سعيدة حتى في الاوقات التي اواجه فيها مشاكل تجدني اقول لنفسي باذن الله ستاتي قريبا ايام السعادة وخلال دقائق اجد ان السعادة تسري في نفسي
انتهى
انا على يقين ان البعض قد يستغرب هذه الفكرة لكني اقسم لكم بالله اني جربتها ومازلت اجربها وانا ولله الحمد اعيش سعادة دائمة
نعم انا اخصائي نفسي لكن اعتقد ان هذا الامر ليس مرتبط بالتخصص بل اعتقد ان الجميع يستطيع الاستفادة منها عدا من يعاني من مرش نفسي متازم فلن يستطيع الاستفادة منها لانها تحتاج الى الغوص في الذات واستجلاب القرار من داخل النفس
اتمنى ان تجربوها عدة مرات حتى تنجحوا وبعدها ادعولي
تحاتي
عبدالرحمن الصبيحي
|