|
ارجوك ياااادكتور لاتهمل موضوعي
السلام عليكم ..
لدي مايؤرقنــي ويبدد ثقتي بكل من حولي ..حتى نفسي
اتمنى ان تسعفوني بعلاج شافي بعد الله....
مشكلتي تتضمن بـــ:
*كثيرا جدا اعيش حاله قلق تكاد تضع حدا بيني وبين حياتي
فاأنا اشعر ان كل ماافكر به سيقع حتما مالم استعذ بالله
واذا لم افعل فحتما سيحدث مالاتحمد عقباه من سوء التفكير
لانـي رأيت كثيرا من جراء هذا ؟؟
القلق يسيطر علـي من حدوث امر لااريده
*اخاف كثيرا من (الدرج) وخصوصا بالاسواق او بالطائره ...اذا ذهبت يشتد العناء منها
فلا استطيع الصعود للاعلي بـ(بالدرج)سواء الكهربائي او العادي..
الخوف يمتلك قلبي ..
وقشعريره بجسدي ..
لهذا ..كثيرا مااجد التوبيخ لفرط خوفي
*انا جدا اكاد اجزم اني لااثق باأحد مطلقا ..حتى باأقرب الناس من حولي..اشعر انهم اشباح وليسو (آآدميين) "تعبت كثيرا من هذا فكل من اخاطبه اشعر انه مجرد من كل احساس ..وانه سيأتي اليوم الذي سيصفعني فيه بخيانه او اي شي اخر
لدرجه اني والله بت اردد وأقول بصوت عال وامام الكل(((اكره كل الناس)))
فهذه الكلمه امتلئت كتبي منها ومنزلنا ضج من هذه الكلمه ...
ربما لاني مررت بمواقف كثيره...جعلتني افقد ثقتي بمن حولي
*اخـاف كثيرا من الظهور امام الضيوف..مثلا تقديم القهوه او غيره من الضياقه..
كثيرا مايجدون مني رفضا قاطعا لهذا ..فاادع اختي اللتي تصغرني هي من تقدم كل شي وهي بالواجهه ...اما انا في الخفاء
لاني لااثق بما افعل...وايضا اخاف ان يحدث شيئا يحرجني..كأن تنسكب..او أخطئ بالتقديم..
وهذا ماجلعني اشعر بالدونيه..(الدنائه لنفسي..وانني لا شيء )
واسمع عبارات تأنيب ..واحتقار لذاتي
والله تعبت من هذا....
بكل شي لااثق...واشعر اني اكره كل شي
لااثق بمااكتب...لااثق بمااقول..اشعر انني اذا كتبت شيئا ..سألاقى بالتوبيخ...
لااثق..بنفسي..ولابشكلي..
فــــــــــــــــــــــــــــي كل شي لااثق
ياادكتور ...لي لي من علاج يخلصني من هذا
فحياتي في الحضيض
هل يتطلب ان اذهب الى عياده؟؟
اعطنــي حلا ..ارجوك ...
|