21-02-2006, 08:01 PM
|
#11
|
|
عضو نادي المتفائلين
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 12574
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2006
|
|
أخر زيارة : 19-08-2007 (12:19 AM)
|
|
المشاركات :
18 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
نعم .. نستطيع قهر مشكلاتنا النفسية قبل ان تستفحل فينا .. ونعجز عن علاجها بانفسنا ..
مررت بايام توقعت فيها اني سأجن لا محالة .. بل اتخيل اني جننت فعلا فاشعر باني وقتها اكثر تركيزا على تصرفاتي ...واعصابي مشدودة كي لا اتصرف بأي تصرف مجنون ..
بعدها بفترة .. زاد اليأس في نفسي ... فأقتنعت ان نهايتي ستكون قريبة ... وذلك لأن صحتي كانت تزداد سوءا ...لدرجة اني لم اعد قادرة على الحركة والآلام انتشرت في جسمي ...
عندها ... قلت في نفسي .. ايعقل ان اموت وانا حزينة .. هل اقضي ما تبقى من حياتي في هم ..
قلق .. وبدايات وساوس ..
اني اتوق للحياة في سعادة .. ولو ليوم واحد فقط قبل موتي ...
من هنا ... بدأت ابحث عن العلاج .. لكني كنت ارفض العلاج بالعقاقير .. كنت مؤمنة بأن مشكلتي في تفكيري ...
وكانت القراءة هي بداية العلاج ... كثفت من القراءة في كتب النفس وتطوير الذات ..
بعد قراءة كل كتاب .. كنت اشعر بالراحة اكثر .. فقد كنت اتعرف على حقيقة مشاعري التي كانت تتعبني و مع كل قراءة ..اجد تفسيرا لهذه المشاعر ..
والحمد لله ... حالي اليوم لا يقارن بحالي بالامس ..
لكني وجدت ان التشاؤم وراء اغلب مشاكلي النفسة وحزني .. التفكير السلبي يحطم الانسان ..
اتمنى لكم الصحة والسعادة جميعا ...
وشكرا للاخ العربي 1
|
|
|
|