03-05-2002, 11:39 PM
|
#2
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1291
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2002
|
|
أخر زيارة : 07-02-2003 (09:03 PM)
|
|
المشاركات :
70 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الافكار السلبية ستختفي اذا تصرفتي من خلال السلوكيات الايجابية
واليك وجربي
1- ممارسة الرياضة
2- الزيارات الاجتماعية والمشاركة في الانشطة المختلفة
3- التوقف عن المبالغات وتأليف القصص التي تقود للتفكير السئ ( حاولي لمدة اسبوع وسنشعرين بالتغير
4- قراءة القران
والله يوفقك
|
|
|
|