16-08-2001, 12:08 AM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
كلمات لا توجد في قاموسي: منها لا أستطيع و لا أقدر و مستحيل و لا يمكن و لابد و يجب و ....
أنت تستطيعين أن تقللي من الحساسية تجاه الاخرين. و أنت تستطيعين كسر النفور من والدك. كيف؟ بالممارسة المنتظمة و المدروسة. من أين جاء هذا الشعور تجاه والدك؟ هل كان سيئاً تجاهك؟ هل حصل منه ما يعيب؟ لم تقولي ذلك. إذاً مصدر هذه المشاعر بلا شك هو تشوهات فكرية نمت و كبرت معك عبر السنين و أصبح لها كيانها الذي لا يقبل الجدل و لا يخضع حتى لتمحيص العقل.
أختي الأخصائية النفسية ستساعدك على تحديد هذ الأفكار و التعرف عليها و من ثم تشريحها لمعرفة مواطن الخلل فيها و بعد ذلك إستبدالها بأخرى أكثر واقعية و هدوءاً مما يجعلك ترين في والدك ما يراه كل إبن و ما تراه كل بنت.
نفس الشيء يندرج على موضوع الحساسية و البكاء السريع ، مع بعض التمرينات السلوكية.
ليس هناك حلول سريعة و لا أنصاف حلول. فحاولي أن تفعلي الشيء العلمي الصحيح و السلام.
|
|
|
|