27-04-2006, 03:22 AM
|
#15
|
|
عضو نادي المتفائلين
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 9416
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2005
|
|
أخر زيارة : 21-10-2013 (02:02 AM)
|
|
المشاركات :
583 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
جدا جميل مضوعك يامايسترو اشكرك
انا اشوف احسن طريقه بالاضافه للسيروكسات والانديرال هي :
1) لازم بعد كل فتره (اسبوع اسبوعين ) اجلس مع نفسي واتذكر ايام الطفوله والمراهقه وايام زمان الي كانت حلوه ولا اعرف فيها شي اسمه مرض نفسي .
2) احاول قدر الامكان اتصرف بالشي الي في راسي ما اسوي شي الا انا مقتنع فيه واحاول اخلي وجهة نظر الناس وكلامهم على جنب واحلق في سما الحريه لاني فريد من نوعي زيكم.
3) لا تفكر بتعمق ولا بدونه في المواقف الي بتصيرلك ( لكل حادث حديث ) انا الحين جالس اكتب في المنتدى وبس .
4) اخاطب نفسي بطريقه تهكميه واستفزها لشحذ همتها ( ابغى مصلحتها بس ) .
5) اغمض واتخيل الكون كله ما عدا انا ينفجر بقنبله نووويه ويحترق اهم شي انا .
هذا اللي يحضرني
اشكركم
|
|
|
|