نفساني - عرض مشاركة واحدة - الى "المسكينة" و كل الأعضاء المكتئبين ما رأيكم أن ...

16-05-2006, 01:32 PM

ايوه صحيح لصداقه شئ رائع
مانسي تلك اللحظات الي كنت فيها مع صديقتي الي اخبرتها بمشكلتي
وكان كمبيوتري خربان واهلى معاقبيني مب راضين يشترون جديد لاان القديم مايتصلح
كنت اعطيها اوراق فيها مشكلتي وكلمة السر حقتي لهالمنتدى
فتدخل وتحط مشكلتي
اول مره كلمة فيه الاخصايه رحاب خفت وسكرت السماعه في وجهها><
راحت صديقتي كلمتها وفهمتها حالتى وكل شئ
كانت تجيبلي مقالات من النت عن الاكتئاب عن علاجه اشياء كثيره
بس بعدين تخلت عني في صديقة ثانيه قلت لها عن مشكلتي بس هذه تنكر
مفروض انا انكر مب هي !!
فراحت قالت لصديتي الثانيه ان الي تسويه خطاء وراح يزيد من حالتى وانها مصدقه بس تنكر
لاانها ماتبغا تااكد لي هالشئ
وصديقتي الي كنت تسادني كنت دايما افضفض لها عن طريق الاوراق وكنت ارتاح بالعكس
المهم راحت عصبت وتخلت عني وقالت ان الي سوته خطاء واني انكر جميلها
لااني مااتحسن لو على كفي اطيب كان طبت من زمان !!!
ماراح ادخل في التفاصيل اكثر المهم جلست اتراسل معها على الايميل
اشياء هي فاهمتها خطاء اوضحها لها وكذا ون مااكلمها بالمدرسه
بعدين قالت خلاص هي راضيه رجعت لها بس هي كانت تتضايق مني وماتعطيني وجهه
ومن غبائي الزايد قلت لبنت بس ماقلت السبب راحت هالبنت وهاوشتها وزعلت مره ثانيه
احط لها اوراق بشنطتها اعتذار وكذا شكله راضيه بس ماتبغا ترجع صديقتي
ماتعطيني وجهه ابدااا الايام الاخيره كلمتها عطيتها تجرافي وهي سوت نفس الشئ
والاواق شافتها لااني قلت لها بحط شئ بالشنطه
اناا حزينه مررررررررررررره بعد الي حصل بس لازم اتفائل يمكن الحن ماتكلمني علشانها مشغوله بلمذاكره
يمكن باايام الاختبارات بتكلمني وبنرجع زي اول معن اني قطعت عهد اني مااكلمها عن مشكلتي
بس في تطورات الحين نفسي اقول لها فملا
كلمت طبيبه وعطتني دوا وطلبت مني اروح لاخصائيه تعالجني سلوكي
الاخصائيه قالت هالشئ مب زين لاانى بجلس 6اشهر وبشفي او بخف
وبعدين بتجيلي انتكاسه وارجع اكثر من اوووووووووووول
المشكله ان السنه الجاي ثالث وتعرفون تاثير الاكتئاب على الحفظ وكذا
وفوق هذا ماعرف كيف اشتري الدوا اهلى مايدرون اني الحين احاول اتعالج وغيره
تعرفون ان مب مهتمه ابدا بحلتى الصحيييييييه كنت تعباااااااااااانه حد
قلت يمكن بسبب الاكتئاب الخمول وكذا بس هالمره زايد مره
انا رافضه ازو طبيب طبعا عام مب نفسي لااني متعقده لاان العام كنت اروح من طبيب لطبيب
وكلهم يهاوشوني اول كان فيني نقص حديد وكالسيوم وانيميا فقر دم حاد تعالجت منهم وباقي
جسمي يالمني احس بكسل وخمول وكانوا هالوشوني اكلي وكذا
صرت كل ماشفت دوا احس اني بطرش !!
تعقدت من المستشفياااات كنت ارجع وانا ابكي معقوله ببقى اتالم للابد
المهم هالمره مي غصبتني اروح انا ماحس بنفس بس من حولى يحسون
كان وجهي اصفر واحس بدوار ومااقدر اتحرك احس بتعب و.......الخ
طلع عندي الضغط نازللللللل
وفيني حراره والتهاب بحلقي
والدم مؤكد فقر دم ومليون عله بس لسه ماطلعوا سويت تحليل
بس عن جد انا ماحسيت ان فيني حراره ولابالم بحلقي
يمكن الام الاكتئاب تعميني عن كل شئ
حراره كنت ذاك الاسبوع احس ان فيني داخليه دايما داخليه
او احس حراره بوجهي بس بسبب الاكتئاب
وحلقي اكيد من الثلج صرت مدمنه ثلج صحيح انه يخفف من حالتي
بس لما يكون في سبب يزيدها ملا في احد عندنا او كذا مايخففها ابدا
احس بخموووووووول والم شديييييييييييييييييييييييداخ اخ اخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بس حبيت اضيف لكم نصيحه يامكتئبين
لمن يعاني من الارق ايام الاختبار
اعملوا استرخاء عضلي او تنفسي
وووووووو ام نسيت اووووووف
ياربي نسايييييييييييه بديت اراجع لاختبار من البت بس احس اني انسى كل الي حفظته
اي ذكرت بس الكتاب مااتذكره خخخ
انتوا تعالجوا ولا لآ؟
وايش السبب لو كان لا؟
على فكره مكسور الظهر اكيد عندكم مستشفيات حكوميه واذا حب خاص روح عند
هالمركز مررررررررره كويسسسسسسس
واتمنى لو كنت من الرياض علشان اروحله
وبعدين العلاج السلوكي انت بتعالج نفسك بنفسك بس هم بيرشدونك
للاشياء الي ماتعرف انها خطاء لااشياء تخفف المك
انا كنت بالبدايه رافضه بس الام الاكتئاب خلتني اوافق بالغصب معني اني متاكده لما يوافوا اهلي
بحتاج لوقت علشان اقنع نفسي
احنا لازم نقنع نفسنا بنفسنا علشان نعالجها
صح ماباركتولي اليوم طلعت رحت المستشفى خخخخخخخ واجد علي
عقبال ماازور العياده النفسيه بهالمستشفى !
اروح وانقهر ماباقي موعد ماتاخذه لي امي مع هالامراض الي عندي
ولا واحد منهم عند طبيب نفسي !!!!!!!!!!
رفضت اروح لهممممممممممممممممم خلاص طفوعلى طففشت
على فكره هذا مب لي سبب اكتئابي هذا من الي سببه اكتئابي
بسبب قلة التغذيه والشهيه اووووووف يو طولللللللت
مريض الاكتئاب اما مايتكلم ولاينفجر مع هذرته كالقنبله
معني اني اتكلم بالكتابه بس بالحقيقه مااحب احيانا يجيلي وقت
حتى الحرف مانطقه!