أشكرك أستاذتي على الرد...لكن بصراحة أنا متخوف من العلاج الدوائي وأفضل الجانب السلوكي...
أشعر أني متى ما لجأت إلى الدواء فسوف أتعلق به ..أعتقد أني أبحث عن شيء لأدمن عليه

فما رأيك.... هل أستطيع من غير دواء أن أتخلص من هذه الأفكار السلبية ؟؟؟

وكيف أعالج أسباب هذا الا كتئاب؟؟