10-06-2006, 12:11 AM
|
#4
|
|
عضو نادي المتفائلين
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 9416
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2005
|
|
أخر زيارة : 21-10-2013 (02:02 AM)
|
|
المشاركات :
583 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الاخت مفتاحه سؤالي : هل تتفاوت حالتك الصحية مابين سيئة وجيدة جدا ؟
هل تحسين احيانا بثقة واسترخاء ؟
عندما تتعرضين لمواقف ضاغطة وقاسية وحالتك النفسية فيها سيئة سجلي تلك المشاعر والامور التي تجدينها محيرة بالنسبة لك اكتبيها او ارمزي لها برمز معين
عندما تزول هذة الشده وتحسين انك مسترخية وواثقة من نفسك وتكونين في حالة صفاء ذهني
اذهبي الى تلك الاوراق التي سجلتي فيها المشاعر والنساؤولات
ستجدين انك تتخذين منها موقفا جديدا بحيث يتحسن تصرفك في المرة القادمة وهكذا يتم تطويرك لذاتك شيئا فشيئا .
وشكرا لاهتمامك وسؤالك يسعدني .
أرجوحة الزمن مرور رائع واشكرك على المساعدة :-)
|
|
|
|