نواره الدلوعة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 16300  تاريخ التسجيل :  06 2006  أخر زيارة : 20-01-2013 (02:05 AM)  المشاركات : 9 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

مشاكلي النفسيه

السلام عليكم ...........

هذي اول مشاركه لي واتمنى انكم تساعدوني في التغلب على مشكلتي


انا فتاة اعاني من توتر في اعصابي واعاني من كثرة الخجل من اي موقف يحدث لي

ودائما احس ان اعصابي متوتره واحيانا اكون طبيعيه وفجأه ينقلب الحال و ابدوا متوتره

واي شيء يحدث اكون متوتره واعاني من العصبيه الزائده وعندما اريد ان اقول شيء الى احد اتردد ولا استطيع ان اقوله وهذا سببه الخجل .


اتمنى من اعضاء المنتدى ان يساعدوني في تقديم النصائح لتخلص من هذه المشاكل.

المصدر: نفساني