|
نظريه ممتازه في الرهاب الاجتماعي
في البدايه اخص الموضوع بمن يعانون من الرهاب يعن الغير ارهابيين(:عفوا رهابيين مالهم شغل
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
اذهب الى حيث المراّه (المرايه)وافتعل الرهاب يعني تخيل انك في موضع رهاب وموقف رهابي وغير وجهك على حسب مايتغير في الموقف الرهابي الحقيقي
راح تلاحظ ان وجهك مايتغير على حسب ماتتخيله انت اثناء الموقف
وبالتالي تتذكر في اي موقف رهاب هذا الشئ راح يخف الرهاب بدرجة 50%واسأل مجرب ولاتسأل طبيب
ياليت من الاطباء يعلقون على هذا الشئ
علما بأن حقوق طبع النظريه محفوظ لرهاب اجتماعي(;
|