|
كيف أتخلص من الاضطراب العاطفي؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
أتمنى أن تتمكنوا من مساعدتي بخصوص مشكلتي التي تتسم بالغرابة !! أنا أعمل متدربة في احدى الاقسام في احدى الدوائر الحكومية كل أموري على مايرام الا انني منذ فترة قريبة بدأت بالتدرب على يد أحد الخبراء عمره فوق 44 سنة وبدأت بطريقة غريبة أشعر بعاطفة جياشة نحوه رغم انه يعاملني بأبوة !! نعم علاقتي مع والدي سيئة جدا وتقريبا معدومة منذ طفولتي وهذا حال اخوتي حاولنا اصلاح الوضع معه ولكن بلافائدة والنتيجة انني اعاني من اضطراب عاطفي الان !!
أنا أحاول تفهم مشكلتي وسبب انجذابي الشديد للرجال الكبار في السن ولكن بلا فائدة وكل مايحدث انني اتماسك ولا ابدي نحوه اي شعور الا انني اعود للمنزل واعاني انهيارا نفسيا وانفجارات عاطفية تنتهي بالاكتئاب !!
ومؤخرا لاحظت على نفسي امرا غريبا انني عندما ارى مشهدا عنيفا ودمويا انفجر ضاحكة مما يثير استغراب واستهجان من حولي ...
عمري الان 25 سنة ولا أزال اعاني من نفس الاضطراب الذي لاينتهي ارجوكم دلوني على الوسيلة للعلاج دون اللجوء الى معالج نفسي لانني لا استطيع مراجعة احدهم بسبب الوضع الحساس لوظيفتي ..أنا أعاني جدا وأشعر بخوف شديد لان من تعلقت به بدأ والله اعلم يلاحظ ويتقرب مني وانا لا اريد أن اكون في وضع ضعيف وحرج ..أنقذوني !
|