19-07-2006, 03:09 AM
|
#9
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 12361
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2006
|
|
أخر زيارة : 03-01-2010 (02:41 AM)
|
|
المشاركات :
2,174 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
شكر لك
بصراحة انا اذا تضايقت افعل الاشياء التي
- اخرج من المكان اللي انا فيه
- اجلس اذا انا قائم ( اقتداء بسنة النبي صلى الله عليه وسلم )
- اتؤضئ
- انام اذا كنت جالس
- اصارخ في مكان خالي ( ادري ممكن تضحكون علي لكن ثبتت فائدة هذا الصراخ )
-اجلس مدة خمس او عشر دقائق لوحدي
- اقرأ القرآن
- اصلي ركعتين
- اناظر التلفزيون او اسمع اي شيء المهم اغير الجو اللي انا عايش فيه
ووووووواشياء كثيرة لكن من يسويها
يعطيكم العافية ودمتم سالمين
اخوكم راشد السيكولوجي
|
|
|
|