ابووليد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1695  تاريخ التسجيل :  06 2002  أخر زيارة : 15-12-2002 (12:19 PM)  المشاركات : 22 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الى اخي رهاب اجتماعي

السلام عليكم ...

ياسلام عليك يعني انت وسيم (ارسل لي صورة) ،،،،،،،،،،

والله ماظنيت ان الرهاب لايصيب سوى الوسيم لان محاكيك كان لديه رهاب وعليه الله لايوريك..
لكن تصدق ما هو غريب يصيب الانسان رهاب خاصة بالرياض لان الرياض يعتبر بورة للاماض النفسية شوف المجتمع الي فيه كيف يالطيف تصدق ماخرج مشوار الا تتكون لدي عقدة نفسية جديدة مجتمع معقد لدرجة تسلم على الواحد مايرد السلام يالطيف كانك جالس تشحد لا والطيب يرد عليك ب(اس) ليه شايفني بسه،،،
لا حتى الجيران مايعرفون بعض يالله كم تمنيت يكون لدي جيران على مستوى من التكاتف والتعاون والتفاهم ..........
لا واذا اجتمن زوجات الجيران مالهن الا شريت وشريت من السوق الفلاني وفلانه فيها وفلانه فيها.............

عموما مادام انك يائس فلدي بعض النصائح التي قد تفيدك اضافة الى علاج شافي انشاء الله لكن على البريد الالكتروني.
نصائح:
1. اكيد هناك فرق في مستوى الرهاب لديك حسب الشخص الذي تتعامل معه اي عنما تتعامل مع بنقالي مثلا غير لما تتعامل مع سعودي ... لذا من الممكن التعامل مع الاشخاص الذي تحس بان هذا الشعور يقل معهم الى ان تتغلب عليه (يعني اجمع شلة بنقالية وسو عليهم مدير ههههه)
2.شوف المواضيع التي تكون شخصية اقوى فيها او انت فاهم فيها اكثر وناقشها لكي تتعود.
3. ابعد فكرة تقييمك لذاتك دائما عن بالك.
4. هناك علاج جربته ونفع معي لجميع انواع الخوف لمن يريدة مراسلتي على:
merwa<img src="https://www.nafsany.c...>[email protected]

مع تمنياتي للجميع بالتوفيق

المصدر: نفساني