ad11112

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3616  تاريخ التسجيل :  02 2003  أخر زيارة : 02-11-2015 (07:55 AM)  المشاركات : 448 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اخوي دموع الروح ......
الف الف لا باس عليك ..... وان شاء الله تتشافى وتتزوج وتخلف وتصير اخر السطة ما تخافش ....
انت بتستعمل السيبرام وستاليون .... وهما دويين كويسين
لكن على فكرة جات مجموعة جديدة من الادوية واسمها سيبرالكس احسن لكنها غالية شوية ناقش مع طبيبك هذا الخيار ...
انت كمات مسيطرة عليك فكرة انك مريض ودا غلط انت في اتم صحة وعافية صدقني لا تفكر في هذا الموضوع كثير لانك لو قلت انك مريض رايح تمرض .....
هل جربت العلاج المعرفي قبل كذا انا ما اقول الرقية انا اقول العلاج المعرفي دا علاج يعلموه لك الاخصائي النفسي وليس الطبيب النفسي
انا اتوقع انك تستفيد منه كثير ....
الاسترخاء والتفكير الايجابي وتقنيات التوقف التنفس اعادة التركيز ...
هذا ما تقوم عليه اهم الاساليب العلمية الحديثة للتغلب على نوبات الذعر
انا اقصد من الكلام هذا ان الدواء لحالة مش كفاية لازم معاه اشياء تانية عقلية وسلوكية ومعرفية ....
ايه رايك تجرب ؟؟؟؟