نفساني - عرض مشاركة واحدة - الله يخليكم انا معذبه من سنه (نومي و زوجي)

23-06-2002, 09:04 AM

إذاًَ حفظك الله أنت تعانين من تقطع النوم بسبب الأطفال و هذا أمر عادي في هذه الحالة. و لكنك تحملين هموماً اخرى:
زوج متقلب
زوج سلوكه يدعو للشك
شعور بان هناك شيء ما يخفيه الزوج و ترقب لكشف هذا الشيء
غربة
مشكلات الأهل
بعد ذلك تسألين إن كانت هذه الضغوط يمكن أن تسبب الحزن. الجواب "نعم"

يا سيدتي: شكك في زوجك و ان هناك ما يخفيه عنك أمر لا دليل عليه في الوقت الحاضر (مع علمي أه ممكن الحصول). و لكن لا ندين أحداً حتى نملك ما يدل على إدانته. هل نبحث عن دليل هذه الإدانه؟ لا ، ليس بين الزوجين.
أختي إفترضي حسن النية و غلبي التفاؤل و تقربي لزوجك و أحسني معاملته. عندما يبادلك الحب بادليه بأكثر و عندما يهملك فلا تتضجري و تطلبي الكمال. تذكري دائماً أنه في ضغوط عمل أو دراسة و كلاكما في غربة و وحدة. قد تكونين أنت مصدر دعمه الوحيد في أرض غربته و هو قد يكون هو الوحيد الداعم لك بعد الله في هذه الغربة. إستمعا لبعض. لا تكثري الحديث عندما يشكو لك أمره. واسيه و لاطفيه.
طلبت منك كل ذلك رغم شكواك لأنني على قتاعة أن من يفعل ذلك سيلقى أكثر مما اعطى (و هل جزاء الإحسان إلا الإحسان" صدق الله العظيم.

ما يمنعك من مراجعة طبيب نفسي و التأكد من ما إذا كانت مضادات الإكتئاب قد تفيدك و تخفف عنك. كذلك الإختلاط بأبناء بلدك بين الحين و الآخر قد يخفف عنك كثيراً. كلنا جربنا الغربة و هي ذات طعم مر. و كان مما خفف علينا الإلتزام بحبل الله المتين و الإلتفاف على بعضنا البعض.

وفقك الله و السلام.