دموووعي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 4264  تاريخ التسجيل :  07 2003  أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)  المشاركات : 546 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

المفتاح عسى ماشر

انشالله تكون بخير يارب


........................................

نوبات الهلع مرت علي كثير ...وكنت اعرف انها بتجيني واروح اتعمد للمكان اللي احس انها بتزيد فيه

ومع مرور الوقت خفت ولله الحمد ..لكن المكان الجديد ساعات لطشة خفيفة تخليني ارووح فيها بس انا اعرف انها نوبة ..

يعني صار عندي نوع من التأقلم ...وياما سافرت بر وبحر وطيران ...ونا خايف وتجيني نوبات هلع وتمر بسلام

ونا عندكم حي ارزق .....الحين ماصرت اخاف منها ..انا احاول بس اني اتناساها ..واتناسا اني مريت بهالمرض

عشان كذا احاول مااجي هنا بااستمرار ...انا جربت البرمجه اللغوية العصبية ..وجربت الاسترخاء والايحاء الذاتي

وجابت معي نتيجة 40 بالميه ...وجربت الفيتامينات ...وجربت تغيير الجو اللي انا فيه من اصحاب ..ومن سكن .

حتى هواياتي واهتمامتي غيرتها نوع من التجديد ...المرض له سنين معي اكثر من ست سنوات ...يعني باقي سنه واتخرج

بس للمعلوميه محد يعرف اني مرضت او اني اعاني حتى اقرب اهلي ..او اني اخذ حبوب نفسيه ...محد يعرف ..عشان كذا انا اتظاهر

بالصحه امامهم عشان محد يلاحظ ....واذا طحت احب اكون بمكان محد يشوف ضعفي فيه ..ولاحس اني ضعيف

انصحكم بالجلوس مع الاطفال ...مايلوموك لو مهما صار ..وشوي شوي مع اهلك ...بس اياني واياك الانعزال