عرض مشاركة واحدة
قديم 19-09-2006, 11:00 AM   #1
محبوبته
عضو جديد


الصورة الرمزية محبوبته
محبوبته غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18567
 تاريخ التسجيل :  09 2006
 أخر زيارة : 01-09-2008 (10:54 PM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
أول موضوع لي معاكم ][ تنمية الثقه بالذات ][



«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
الثقة بالنفس هي أساس كل نجاح وإنجاز عظيم .
- تستطيع إنجاز أي شيء تريده ، إذا كنت تحتاجه بشدة.

- الأشخاص العاديون لهم أمانيهم وآمالهم ، والأشخاص الواثقون بأنفسهم لهم أهدافهم وخططهم.

- اسأل نفسك " ما هو الشيء العظيم الذي أجرؤ أن أحلم به إذا علمت أنني أستطيع تحقيقه ؟"

- أن فقدان القدرة أو ضياع الفرصة لن يعوقك ، بل فقدانك الثقة بالنفس هو الذي يعوقك.

- ليست هناك حدودا لما يمكنك إنجازه ، إلا القيود التي تفرضها علي تف...ك.

-الثقة عادة يمكن تنميتها بالتصرف وكأنك تمتلكها بالفعل.

- تخيل أنه لا حدود . فماذا ستفعل إذا توفر لك التعليم ، والخبرة ، والموارد التي تحتاجها.

- احلم أحلاما كبيرة ! الأحلام الكبيرة فقط هي التي تحرك العقل والروح.

- مفتاح الثقة بالنفس هو أن تحدد ماذا تريد ، وأن تتصرف وكأنك من المستحيل أن تفشل.

- الخوف والشك هما العدوان الرئيسيان لكل نجاح وإنجاز عظيم.

- أول خطوات الانتصار هي المحاولة

- المستقبل لمن ينشده. حدد اليوم ما تطلبه في كل مجالات حياتك.

- لما لديك من معرفة الآن ، ما الذي تفعله اليوم ولن تقع فيه مرة أخري إذا اضطررت لفعله من جديد؟.

- أنت حر دائما لأن تختار ما تود أن تفعله كثيرا أو قليلا أو لا تفعله علي الاطلاق.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم لا يقارنون أنفسهم بالآخرين، بل بأفضل ما يمكنهم.

- الزم نفسك بالتفوق في كل نواحي حياتك، ولا تتوقف أبدا عن الاجتهاد في الحصول عليه.

- افعل ما تحب واجعله شغلك الشاغل حتى تتقنه تماما.

- حينما تقابل الآخرين انظر في أعينهم ، واذكر اسمك بوضوح وصافحهم بثبات.

- كيفية ذكر اسمك للآخرين هي مقياس لمدي حبك واحترامك لنفسك.

- أن توقعك الايجابي لنفسك هو الدعامة الأساسية لبناء الثقة.

- توقع أن تكون ناجحا، محبوبا، ومشهورا في كل مكان تذهب أليه.

- أنت أروع مثال في الكون ، لم ولن يكون هناك مثيل لك.

- لست في حاجة لأن تكون مختلفا عما أنت عليه، لكنك تحتاج أكثر لأن تكون نفسك بالفعل.

- حدد حياتك بأسلوبك، وعش كل لحظة متوافقا مع افضل شخص يمكنك أن تكونه.

- لا توجد مشكلة لا تستطيع حلها ، ولا يوجد عائق لا يمكنك تجاوزه، ولا هدف لا يمكنك تحقيقه.

- أي شيء فعله الآخرون تستطيع عمله إذا كنت تحتاجه بشدة.

- لا يوجد من هو أفضل منك، ولكن هناك بعض الأشخاص أكثر تطورا ومعرفة في بعض المجالات.

- أي شيء يستحق فعله فانك تفعله في البداية بدون إتقان حتى تتقنه.

- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج لتعلمه لتحقق أي هدف تصبو أليه.

- العقل مثل العضلة ، كلما استخدمته أكثر، كلما ازدادت قوته.

- الذكاء هو أسلوب أداء. وان تصرفت بذكاء فأنت فطن، بغض النظر عما يؤدي أليه ذكاؤك.

- عندما تستطيع أن تؤمن سلوكك فانك تنمي الثقة بتصرفات واثقة وشجاعة.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون، يقررون ، ثم يقومون بالأفعال .. كن حاسما.

- تحمل المسئولية الكاملة في كل نواحي حياتك، توقف عن لوم الآخرين أو اختلاق الأعذار.

- ارض بمكانتك وواقعك الذي أنجزته لنفسك. إذا لم تكن راضيا عنه، فلتغيره.

- واجه مشاكلك كما يجب، كما قال شكسبير: (اتخذ عدتك في مواجهة بحر مليء بالاضطرابات، وبفعلك هذا ستقضي عليها )

-اختلقها حتى تجدها! تصرف وكأتك تمتلك الثقة التي تتمناها حتى تصبح حقيقتك.

- كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.

- بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة، أو فائدة متساوية أو أكبر.

- أنشد الدرس المستفاد من كل عائق أو خيبة أمل، فانك سوف تجده دائما.

- اسأل نفسك سؤالين بعد كل عقبة: ما الذي كنت محقا في فعله؟ وماذا كان يمكنني فعله خلاف ذلك؟

-القدرة علي الاستمرار هي اعظم صفة إنسانية ، تكتسبها برفضك التراجع ، مهما يحدث.

-تحدث إلى نفسك دائما بايجابية، وكرر باستمرار: ( يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك26-140.gif حتى تتلاشي مخاوفك.

-قال رالف والدو اميرسون: ( افعل الشيء الذي تخافه وسيكون القضاء علي الخوف مؤكدا)

- إن عدم الثقة بالنفس يعطل إمكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجية لو اجتمعت معا.

- قرر اليوم ان تكون مسيطرا علي التغيير وليس ضحية له.

-ان الثقة بالنفس مهارة مكتسبة، كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة.



________________________________________________

شاكرة لكمـ القراءة والمتابعه
أختكم/ محبوبته
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس