|
لست متأكدة .. هل الذي اعانيه هو الرهاب الإجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله كل الخير على المجهود الرائع ..
لدي مشكلة .. ولست متأكده هل ما اعاني منه هو الرهاب الإجتماعي..
مشكلتي هي:
اكره الزيارات او ان احد يزورني.. يعني مثلا اذا حد قال لي بيزورنا احس اني اتوتر واكون طول الوقت قلقه هذا فقط قبل الزياره .. ونفس الشعور اذا انا بزور احد.. و في اوقت احس اني مريضه فا اعتذر عن الزياره .. او ابحث عن اي سبب بس عشان ما ازور حد..
واذا بزور احد يختفي هذا الشعور من اول ما ادخل واسلم على الناس ونفس الشي اذا حد بيزورني يختفي هذا الشعور من اول ما يصلون واسلم عليهم ..
وانا ما اخجل من التحدث مع الناس حتى لو ما اعرفهم .. وكل الناس يحبوني ويندمجون معي بسرعه وانا كذلك ..
بس ما اعرف ليش قبل الزياره اريد اي شي يصير عشان ما اذهب وازور حد او اذا حد بيزورني اتمنى لو يتصلون ويقولون لي إنا مب جايين..
ما الحل لهذه المشكله
|