نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-11-2006, 02:45 AM

وفقدت الرغبه بكل شئ كل كنت احبه خلاص ماعاد لي رغبه فيه !!!مااعرف يعني ايش بنروح المطعم!بنروح نتمشي !! ....
مااستمتع بصراحه واكون تايهه مره نفسيتي زي طايره واحس بتياهان وضيق ومللل غير طبيعي !مااطمئن الا بعد مارجع البيت
ولما قلتيلي اطلع بالعيد بصراحه بصباح العيد نمته كعادتي مااقدرت ارغم نفسي بس بالليل رغمت نفسي
وقلت يلا انا حالفه اني اجلس سنه ماروح بيت جدتي مجرد سبب عطيته امي تبغيني اصوم 3ايام غير الاثم علشان وجيههم!!
المهم كنت رايحه مغصوبه العام بليل العيد مارحت الصباح هالمره رغمت نفسي ورحت
بس والله ماستمتعت زهق رغم اني بنات خالاتي يسولفون معي بس طفش ماتعجبني سوالفهم ..
ولااقدر اسولف عن الاشياء الي احبها ماااقدر اصلا اتكلم ماادري كيف وتطير داما الافكار مني ..
اليوم الثاني هم جاو عندنا وجلست برضوا معهم !! يالله والله زهق والم اجلس بحالى احسن صدقيني !
وصرت انفعل بسرعه بسرعه اعصب على كمبيوتر على اشياء تافهه مره مثلا مره كان عند اخوي بلبل صغير كان يطلع ويتركه عندي انا احب الحيوانات الا الحشرات><
المهم كنت ابغا ااكله يصيح ولما اعطيه الاكل يرميه تقريبا سواها مرتين
حسيت بنار غير طبيعي صرخت في وجهه اوووووووووووف ورميت القفص ..ومره كنت عالكمبيوتر وولد عمتي الصغير ماادري ايش كان يقولي
بس كنت اقوله وخر عني لاتكلمني ماكان لى خلق ابدا حتى ان اجبر نفسي على سماعه
المهم ماراح فخذت الكرسي ورميته عليه فتكسر!!!
بس احس ان اعصابي تكون مره تعبانه يكون داخلى الم كبييييييييييييير يعني بعد مااعصب واكتم غضبي بصعووووووووبه
..وبصراحه احس ان اميل للاطفال اكثر ممن هم بعمري مثلا مره كنا رايحين البحر مع جيرانا
كانت عندهم بنت اكبر مني بسنه شفتها من قبل مره بنفس المكان اعتقد المهم كنت مثلا لما بروح مكان لاانهم مايرضون لي اروح بلحالي
اخذ معي الصغار على الاقل الصغار يسمعون لاهتماماتي رسمي للكرتون والقصص المصوره واجيب لهم اخبار الكرتون كوني اكبر منهم يدعوهم للتعلق بي بدافع الفضول
او يمكن لااني اعقل منهم بس احس الىى بعمري وكذا ينظرون لي باشمئزاز ومايهتمون بي لاانهم طبعا ارفع مني ..
وبالنسبه لخواتي قلتلك تقربت من 2بعدين بدت الدراسه وتركتهم وصارلي نفس سالفة العام والهروب منههم وكذا رغم كنت بس اتطنز عليهم وكذا
بس الحين بعد العيد حاولت انظم وقتي رغم انهم مايبقون معي بس على الاقل اشوفهم على عشا وكذا
بصراحه احس ان مشكله الكأبه خفت كثييييييييييييييييييييييييير كثير
بعد حبيت اقولك بصراحه عن مشكلتي الي دفعتني الى وضع هذا الموضوع
قلتلك عن الافكار المشتته وكذا قلتيلي ارتبها حاولت بالكتابه اكتب الاشياء الي ابغا اعملها اليوم التالي وتنظيم يومي تنظيم اعمالي
بس مع هذا احس ان في صراع بمخي بين الايجابي والسلبي لما تواجهني مشكله سلبيه صرت احاول اتغلب عليها
وادخل عكسها علشان تكون اجابيه رغم اني دايما غير مقتنعه بها بس دايما اصرخ بوجهي اصحي !
احس انه يجري صراع قهر تشتت لا اي افكار تتصارع وكذا والله عن جد مااكذب
مااقدر استحمل ففااشد شعري واضرب راسي على المخده مرات كثيره طبعا اكون على سريري بعدها اتعب واصير جامده دون اي افكار وانام !
معني اني سمعت عن التفكير قبل النوم نقطة ضعفي الاول صرت ماافكر قبل النوم بااشياء سلبيه ابدا
والحين بالمدرسه مره تبتتتتت مااقدر اتوعب شئ ابدا !!رغم اني ثالث ثانوي والله اذاكر الكتاب مرتين ثلاثه وتطلعلي نصف ورقة الامتحان او اكثر خطاءء
ماقدر احفظ بتركيز ابدا مااستوعب ماافهم تدخل المعلومه ماتقدر تدخل بعقلي الجامد وتطلع واحيانا تدخل من جهه وتطلع من جههه
والله تعبت وكلا انسي وايحانا اكتب الشئ الي مابغا انساه بس انسي اصلا اشوف هالشئ
احس بتعب كبير بافكاري بتقلب بنفسيتي مره خايفه مره باكيه مره مكتئبه مره قلقه مره هستريه ..

خصوصا بوجود ذيك المشكله الي ذكرتها لك بالتلفون عن الخوف الي مره الحين مجننتني
وهذه هي بالتفصيل بهالموضوع بس ماحد رد علي من المختصين

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=36276

انتي قلتيلي لااني افكر فيها انا كنت افكر بندم بايام الاجازه سبب من اسباب الندم كانت بس بداية الدراسه كنت بس
الحاظ فيها انها تنظر الى وكانها بتجي وتكلمني فكنت اهرب بس بعد الحلم الى ذكرته بالموضوع اعتقد انتبهت فيني كيف ارتااع لم اشوفها
فصارت تمشي وعيونها بالارض وكانها ماتشوف ولا طالبه !! خلاص يعني ماصرت افكر فيها بس فجاءه اذا شفتها اخاف
رغم اني اقنعت نفسي بفكره انها ماراح تكلمني فهي عارفه ضروفي اكيد ولو كلمتني ايش بيصير بتاكلني <على قولة صديقتي خخخ
بس ايش بيصير لو كلمتني دامي بس اشوفها من بعيد اموت >الاعراض كتبتهم بالموضوع
بغيت اقولك ان اهلى كانوا يخططون ياخذوني لطبيب نفسي لانه كانت عندي اشياء واضحه ببداية الاجازه
وكذا بس مره تهاوشت مع اختي على رموت التلفزيون وجلست تتطنز علي وكذا وقالتلى ان اهلى مخططين لكذا وبس باقي موافقتي !!!!!خخ
امي كانت جنبها ومانكرت انا انكرت بس هي قالت لاامي مب صح انتوا قايلين كذا قالت لا لما قالت احلفى مارضت وضيعت السالفه بس اختفي حلفت
وكنت انا اسمعهم احيانا بس بعدها مر ظرف الزواج الى مازال الى الان جروحه موجوده اصحى من النوم فجاءه فتطلع ببالي موقف مره علي
وكاني استعيد المه او لم اشعر به الا بعد وقت طويل فااعيش بكأبه شديده وبكاء وضيق ومازلت احس برغبه بالتقرب الى امي بس مااقدر بكل بصاطه اختي سرقتها منا
اما الان ففقدت هالرغبه تماما رغم شعوري بفراغ كبير الحين نسوا سالفة الدكتور وانا نفسي حاسه اني الحين مب محتاجه لدكتور
بس محتاجه لبعض النصائح من اخصائين او اطباء بالنت فقط رغم شعوري بنفسيه تائهه تعبانه مكتئبه بس اقل من اول ....
بس ماعدت محتاجه للعلاج زي اول على مااعتقد الا بخصوصص موضوع الخوف الي بدأ يتطور وهالتعب الي بافكاري وعدم قدرتي بالتفكير ولا التركيز
وبصراحه دايما لما تساليني عن سبب شئ او اكون ابغا اقولك شئ بالنسبه للتلفون
ارتبك مثلا اسمع صوت احد يمر بلا الغرفه اخاف احد يسمعني
وهذا الكلام الي ذكرته كان نفسي اقوله لك بالتلفون بالاجازه نهايتها كنتي باجازه وماحبيت ازعجك
وفوق كذا بمجرد التفكير بالاتصال يك يزيد على القولون العصبي><
اسفه عالاطاله بس حبيت وضع هذا الموضوع علشان تحددي مشكلتي بالضبط
فانا بكل صراحه تعبت من تقلب نفسي قالتلى صديقتي يمكن لاانك تتوهمي مشكله
طيب مشكله متفرعه زي مشكلتي والاشياء الي جات فجاءه كخوفي بصراحه ماحصلت شئ مثل كذا ..وانا الحين ماصرت ادخل مواقع نفسيه اصلا

اسفه مره ثانيه عالاطاله ومشكوره للاستماع الى