عرض مشاركة واحدة
قديم 24-06-2001, 08:41 AM   #2
أ.د.السبيعي
الزوار


الصورة الرمزية أ.د.السبيعي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue


التايروسين يا سيدتي أحد الأميانت التي تتكون فيما بعد إلى احد النواقل العصبية (neurotransmitters) التي تؤدي زيادتها لزوال الإكتئاب.

الأدوية المضادة للإكتئاب تقوم بزيادة هذه المادة و اعرف كيف يحدث ذلك بدقة و ما هي جرعات الدواء اللازمة لذلك.

هذه العقاقير المستخلصة من الأعشاب هي الآن كيميائيات و لم تعد أعشاباً ، و هي في العادة لا تخضع لتقنية دقيقة و كيمياء تحليلية تحسب كمية المادة في كل حبة و تركيزها و خلوها من الشوائب. لذلك يصعب التكهن بخواصها و أعراضها الجانبية.

الرياضة المدروسة و الريجيم الذي يعتمد على التخلي عن انواع معينة من الغذاء لا الإضراب عن الطعام هو ما يمكن أن ينقص الوزن و لا يؤدي للإكتئاب.

لا تندفعي بحماس للريجيم ثم تصابين بالإعياء و تتركينه نتيجة الإحباط و الفشل. الإستمرار في النجاحات الصغيرة أهم أبقى من نجاح كبير متعب و مرهق لا يلبث أن يزول.

هناك بعض العقاقير التي يمكن أن تساعدك و تذكري دوماً ان كل العقاقير أصلاً مستخلصة من أعشاب و لا تنخدعي بالدعايات و كلمة "أعشاب طبيعية".