|
إلى المختصين أرجو المساعدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أريد استشارة نفسية من مختص بهذا الموقع
أنا عمري 31 سنة، عازبة ومؤخرا تغيرت حياتي وذلك بإحساسي الدائم بالحزن وعدم الرضا عن نفسي وتفضيلي للأماكن الغير المكتظة أي أنني أتجنب الناس والضوضاء مثل الأسواق والأماكن العامةإلا إذا اقتضت الضرورة، مع أنني أشتغل كموظفة ومؤخرا لم أعد أحس باهتمام حتى لعملي وأصبحت أتغيب عنه كثيرا وذلك حتى أجلس بالبيت فهو المكان الوحيد الذي أحس به بالراحة والأمان.
كما أن وجودي بمكان عام ولوحدي يجعلني أحس بالضيق وبالانزعاج والرغبة في تركه وبسرعة.
مع العلم أنني انسانة متدينة وأعرف ربي جيدا وأحاول التغلب على كل هذا بالصلاة وقراءة القرآن. إلا أنني ولعدم زواجي حتى الوقت الحالي هو الذي زاد من نفوري من الناس والعالم وتحبيبي للوحدة والهدوء.
أرجو مساعدتي في تحليل وتشخيص وضعي لكي أعرف هل علي زيارة متخصص أم هناك علاج سلوكي فردي لكل ما أعانيه وشكرا جزيلا.
|