نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-01-2007, 10:22 AM

13. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

هذا ينفعني كثير... تقريبا شبه عمياء والحمد لله

. أوقف نزيف الدم من الأنف

تذكرت في يوم من الايام كنت اتسوق وكان معي اولاد اخي وكان هذا الصغير ممسكا بيدي
وفجأة... أتت فتاة صغيرة بلهاااااااااااااااااااااااااااء كدت اقتلع عينيها وبكل قوة يديها الصغيرة كانت تدفع عربة المحل .... وما جات الا على خشم الأخ اللي ماسكني
وما تصورت انه بيعيش لأن الدم صار كأنه شلال شي مفجع

ولم اعلم ماذا افعل؟؟؟؟؟؟
آه كانت تسوق فاشل ذاك اليوم
لكن الحمد لله عدت على خير
ولكن حادث لا ينسى...........

شكرا سمية
بارك الله فيك
نقل موفق