الأمل ثم الأمل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 19420  تاريخ التسجيل :  02 2007  أخر زيارة : 23-09-2008 (06:16 AM)  المشاركات : 7 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إخواني أخواتي بارك الله فيكم .
بداية أود كتابة بعضا من مشكلتي ....
أولا : كنت جالسة في مقعد الدراسة وكأي طالبة أخذت أسترسل في الأفكار والمعلمة تشرح الدرس ولكن هذا الشرود من نوع آخر أحسست بأنني لن أستطيع الخروج من الفصل إلا بإذن المعلمة أحسست كأني مقيدة وجائتني حالة الهلع وإستأذنت من المعلمة وخرجت وكانت نوبة الهلع تأتيني منذ أن كنت بالإبتدائي عندما تأتي حملة التطعيم للمدارس فكانت تأتيني النوبة بعد أخذ الحقنة ...
في الأيام اللي بعدها بدأت تتوسع معي دائرة الهلع حيث أني وأنا في المدرسة أشعر بأنني مقيدة داخلها لايمكن لي الخروج منها إلا بعد الإستئذان لايمكنني التصرف في حركاتي بالخروج متى شئت والدخول كذلك .....
فتوسعت دائرة الهلع حتى أصبحت أي مكان مغلق تأتيني فيه النوبة وأتوقع أنه رهاب الأماكن المغلقة ...
وهكذا ومرت علي عشر سنوات مع هذا الحال تأتيني النوبة إذا كنت في السيارة فلا أطيق ركوبها لأنها مكان مغلق وضيق وكذلك عندما أخرج لزيارة أحد كذلك تأتيني النوبة لأنه ليس بوسعي التحكم في نفسي أرجع للبيت متى ما شئت .....
توسعت عندي دائرة الخوف والهلع حتى الآن لو أفكر قليلا بالنوبة جائتني ولو أحد يناديني بصوت مرتفع جائتني من الخوف وإذا أشر الكهرباء جائتني وعندما يخرج أحد من أفراد الأسرة تأتيني لأنني أريد رؤيته ولكن لايمكنني حتى يرجع أشعر بأنني مقيدة عن رؤيته ......
تأتيني أفكار لاعقلانية مستمرة .......
خفقان في القلب – برودة أطراف – كتمة – ألم في القلب ( وخز ) – تعب ولو بدون أن أبذل مجهودا – جفاف في الفم – كثيرة النسيان – قليلة التركيز وغيرها ......
وأهمها نوبات الهلع المستمرة والتي لاأرتاح منها والحمدلله رب العالمين الذي أنعم علينا بهذه النعمة وأرانا ذاك التاج الذي على رؤوس الأصحاء ...... والتي كانت فقط عندما أخرج من المنزل والآن وأنا في المنزل تأتيني وبشكل مستمر وعندما أتذكر المستشفى أو الإبره أو أرى أحد مريض تأتيني النوبة ......
لم أستعمل أي أدوية ...... أعتذر عن الإطالة ولكن أردت التوضيح ......