عبدالعزيزالتوم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 19410  تاريخ التسجيل :  02 2007  أخر زيارة : 27-03-2007 (02:35 PM)  المشاركات : 36 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اختي الفاضلة

زهرة الرمال
هذا التصرف يعتبر لااردي منك عندما تقضمين اظافرك
وهو نتيجه للقلق والتفكير بموضوع معين
تصدرمنك هذه الحركه
عندما تفكرين بموضوع وينشغل بالك به
وتشعرين ان هذا التصرف بدر منك
اوقفيه بسرعه وحاولي ابعاد يدك عن فمك
ودعي من حولك دائم يذكرونك اذا قمتي بفعلها ان تتوقفي
يأخذ الموضوع معك فتره من الزمن
وبعدها تتعودين على عدم قضم اظافرك

اما عن القلق الذي يصيبك انثناء التفكير
بأي موضوع كان
فحاولي ان ان لاتجعلي التفكير يتعدى حدوده
اي اعطي كل شئ حقه بلا زياده


ودعواتي لك


عبدالعزيزالتوم