كلي امل بمساعدتكم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 19613  تاريخ التسجيل :  03 2007  أخر زيارة : 25-04-2007 (05:48 PM)  المشاركات : 13 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

سااعدوني جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله

بداية احب ان اشكر ادارة المنتدى والاخصائيين والاعضاء لتواجدهم وتفاعلهم مع بعض مما جعلني لا اتردد من الشتراك هنا

مشكلتي من الممكن ان تكون بسيطه ولكنها عذاب نفسي بالنسبة لي

عندي عدة مشكلات ولكن صعب ان اشرحها بشكل تفصيلي وساحاول ان الخصها

1- فى داخلي انسانه طيبه حنونه احب اراعي جميع الناس سواء فى مشاعرهم او انا اخدمهم فى اي شي اقدر عليه.. حساسه جدا .. المشكله فى بعض الاحيان ارى نفسي غيورة واتمنى بعض الاشياء التي مع غيري ولكنه هذة الاشياء ليست ماديه بل شيئ يمتلكه الشخص بنفسه.. اتضايق من هذا الاحساس واحس بالذنب لا ادري لماذا هذا التفكير اصبح فى شخصيتي ولكن هذا التفكير اصبح ينتابني منذ السنه تقريبا ولم يكن لدي.. لا اريد الاستمررا هكذا فهذا شئ مشين..

2- منذ صغري وانا اسمع ممن حولي كلمات تحطمني كمثل انظري لبنت فلانه افضل منكي او اجمل منكي.. او كاني اجلس فى مجلس وارى اعجاب الغير لصديقاتي او قريباتي ولا ارى من يمتدح بي.. منذ الصغر ووحتى الكبر وانا امر بهذه الحاله حتى من عائلتي واقرب المقربين مما افقدني الثقه بنفسي كثيرا..

3- لا ادري لماذا اجلس امام المنظرة كثيرا لارى عيوبي ولا انظر لمحاسني وانظر لاي عيب قد علق عليه احد من قبل.. واصدقكم القول بانني فى بعض الاشياء لا تعجبني فى نفسي وبالاخص الاشياء التي قد علق عليها الكثيرون من حولي وفعلا هذا الشي او العيب يكون موجودا فيني.. اتوقع ان ثقتي محطمه بنفسي ولست معجبه بنفسي واتاثر باقوال غيري.. حتى انني فى كثير من المرات انبه الناس لعيوبي.. حتى فى بعض الاشياء لم يعلق عليها غيري ولكنني اراها بنفسي..

4- الكثير من الاحيان لا احب النظر لنفسي لانني احس بانني لست جميله ولن ينظر بي احد وخاصه انني اخاف من الزواج اخاف ان يجرحني الشخص الذي اقترن به ولا يعجب بي .. لا تقولون الجمال ليس كل شي هذا صحيح ولكن لا ادري لماذا العالم باسره اصبح يهتم بالمظهر ماذنبي.. حتى ان كل رجل يريد الاقتران يفكر باجمال والاخلاق لم يقل الاخلاق فقط..

اريد معرفه المصطلح(مرض اظطراب شكل الجسد) ما معناه قرات عنه منذ يومين..

5 اصبحت عصبيه حساسه جدا ..فقدت شهيتي وقد نزل وزني كثيرا اكره انا ارى نفسي اكره حياتي واكره ان اختلط مع الناس..

دائما اجلس مع نفسي اوسوس واندب حظي

استغفر الله من هذا الاحساس ولكن صدقوني لا استطيع التحكم .. لقد تقربت كثيرا من الله وما زال هذا الشعور ينتابني حتى وانا مطمئنه..

للعلم بانني ناقشت الكثير من الاطباء عبر النت ولم استطيع التغلب.. اعرف بانه يجب ان اغير تفكيري حتى اساعد نفسي.. اخاف ان اخسر نفسي حتى الكثير من المرات اريد ان اظرب نفسي لاتخلص من هذا التفكير..

هذه الحاله اعاني منها منذ سنوات وكلما
احاول لا استطيع.. اتحسن لعدة ايام او اشهر وارجع لحالتي حتى امرض كثيرا..

ارجوكم كلي امل ان تناقشو مشكلتي والقى من قبلكم الحل الذي سيجعلني اولد منذ جديد فى الحياة.. اريد ان احب نفسي ولا اقارنها باحد..

تحياتي للجميع.. وسامحوني على التعبير الغير جيد ولكن هذا ما اشعر به ونقلت احاسيسي لكم

المصدر: نفساني